Recenze: Horské kolo Rockrider ST 530Slavný a úspěšný model Rockrider ST 520, který si našel domov v garážích mnoha začínajících a rekreačních horských cyklistů, má svého nástupce. Model označený názvem ST 530 přináší sportovnější vlastnosti a zajímavější osazení,...
Jak pečovat o kolo 1/3: Pravidelná údržbaJe obecně známým faktem, že aby stroj správně fungoval, vyžaduje péči. Jinak tomu není ani u jízdního kola a v zimním období to platí dvojnásob. Na kole je celá řada pohyblivých částí, na kterých ulpívá prach a nečistoty,...
Jak pečovat o kolo 2/3: Kontrola opotřebeníJe obecně známým faktem, že aby stroj správně fungoval, vyžaduje péči. Jinak tomu není ani u jízdního kola a v zimním období to platí dvojnásob. Na kole je celá řada pohyblivých částí, na kterých ulpívá prach a nečistoty,...
Jak pečovat o kolo 3/3: Výměna dílůJe obecně známým faktem, že aby stroj správně fungoval, vyžaduje péči. Jinak tomu není ani u jízdního kola a v zimním období to platí dvojnásob. Na kole je celá řada pohyblivých částí, na kterých ulpívá prach a nečistoty, což jim...
Jak vybrat cyklistickou přilbuCyklistická přilba je nejdůležitějším prvkem vybavení cyklisty a při správném používání může zmírnit následky pádu. Od roku 2006 je dle platných zákonů České republiky dána povinnost nosit helmu osobám mladším 18 let. Já sám již delší...
Jak vybrat cyklistické tretryCyklistické tretry jsou velice důležitou výbavou každého sportovního cyklisty. Je to místo, kde dochází ke kontaktu jezdce s kolem a zároveň k přenosu energie z nohou a celého těla do stroje. K tomu, aby byl přenos co nejlepší a...
Jak vybrat silniční koloSilniční cyklistika je na vzestupu. Každou sezonu přibývá nadšených cyklistů, kteří ukrajují kilometry na asfaltu. Vysoká rychlost, dlouhé vyjížďky, vyladěný stroj a aerodynamický outfit. To jsou základní prvky tohoto sportu. V jednom z...
výživa A Hydratace během cyklistikySILNIČNÍ I HORSKÁ CYKLISTIKA PATŘÍ MEZI VYTRVALOSTNÍ SPORTY. FYZICKÁ ZÁTĚŽ, KTERÁ MŮŽE BÝT VYKONÁVÁNA PÁR MINUT, ALE TAKÉ NĚKOLIK HODIN, MÁ ZÁSADNÍ VLIV NEJEN NA NÁŠ ENERGETICKÝ VÝDEJ, ALE TAKÉ NA MNOHO DALŠÍCH PROCESŮ V LIDSKÉM...
Jak vybrat horské koloHorská cyklistika si už mnoho let drží pozici nejoblíbenějšího českého sportu. Naprostá většina z nás s prvním sluníčkem usedá na sedlo a vydává se ukrajovat kilometry na dvou kolech, ať už jako rekreační cyklista v pohodovém tempu nebo s...
Co s sebou do batohu na koloCyklobatoh je nedílnou součástí zkušeného i rekreačního horského cyklisty. Vybavení takového batohu je zásadní pro pohodlí a bezpečnost vaší cesty. Během výletu se může stát nějaká nepříjemnost, avšak se správným vybavením vás nic...
Jak vybrat dětské koloCyklistika je pro děti dokonalým sportem. Kromě toho, že tráví čas pohybem na čerstvém vzduchu, je také dostatečně náročná na techniku. Tím rozvíjí jejich motoriku, práci s rovnováhou a další schopnosti. K tomu, aby si vaše děti jízdu na kole...
