Lonžování 1/3: Proč a Jak začítSlyšeli jste o lonžování a nevíte, co si pod tímto pojmem představit? Nebo jste v této jezdecké disciplíně začátečník a potřebujete rozšířit své znalosti? Připravila jsem pro vás sérii článků o lonžování, kterému se věnuji již několik...
Jak začít s golfemV minulém článku Golf: objevte zelený svět jsem vám představil tento úžasný a vznešený sport. Pokud jste se rozhodli, že se vydáte po golfové cestě a nebo si chcete tento sport pouze vyzkoušet, abyste zjistili, jestli je tato aktivita vhodná právě...
10 tipů Jak začít a nepřestat cvičit domaDomácí cvičení je dnes velice populární. Nemusíte chodit do fitcenter nebo na skupinové lekce, ale cvičíte v pohodlí vlastního domova. Není potřeba utrácet peníze za vstupy či drahé vybavení, a i přesto může být trénink...
Jak začít běhatBěh je nejpřirozenější pohyb. Člověk běhá již od pradávna. Nejdříve byla schopnost rychlého běhu nutná k přežití, při shánění jídla a nebo při útěku před něčím větším a nebezpečnějším. Od té doby se samozřejmě hodně změnilo a dnes již běh k naší...
