Lonžování I. - Proč a Jak začít Slyšeli jste o lonžování a nevíte, co si pod tímto pojmem představit? Nebo jste v této jezdecké disciplíně začátečník a potřebujete rozšířit své znalosti? Připravila jsem pro vás sérii článků o lonžování, kterému se věnuji již...
Jak začít s golfemV MINULÉM ČLÁNKU GOLF: OBJEVTE ZELENÝ SVĚT JSEM VÁM PŘEDSTAVIL TENTO ÚŽASNÝ A VZNEŠENÝ SPORT. POKUD JSTE SE ROZHODLI, ŽE SE VYDÁTE PO GOLFOVÉ CESTĚ A NEBO SI CHCETE TENTO SPORT POUZE VYZKOUŠET, ABYSTE ZJISTILI, JESTLI JE TATO AKTIVITA VHODNÁ PRÁVĚ...
10 tipů Jak začít a nepřestat cvičit domaDOMÁCÍ CVIČENÍ JE DNES VELICE POPULÁRNÍ. NEMUSÍTE CHODIT DO FITCENTER NEBO NA SKUPINOVÉ LEKCE, ALE CVIČÍTE V POHODLÍ VLASTNÍHO DOMOVA. NENÍ POTŘEBA UTRÁCET PENÍZE ZA VSTUPY ČI DRAHÉ VYBAVENÍ, A I PŘESTO MŮŽE BÝT TRÉNINK...
Jak začít běhatBĚH JE NEJPŘIROZENĚJŠÍ POHYB. ČLOVĚK BĚHÁ JIŽ OD PRADÁVNA. NEJDŘÍVE BYLA SCHOPNOST RYCHLÉHO BĚHU NUTNÁ K PŘEŽITÍ, PŘI SHÁNĚNÍ JÍDLA A NEBO PŘI ÚTĚKU PŘED NĚČÍM VĚTŠÍM A NEBEZPEČNĚJŠÍM. OD TÉ DOBY SE SAMOZŘEJMĚ HODNĚ ZMĚNILO A DNES JIŽ BĚH K NAŠÍ...