Letní příprava v běžeckém lyžováníZ minulého článku Kolečkové běžky: Běžkařská sezona nemusí končit na jaře už víte, co to vůbec kolečkové běžky jsou, jak vybrat ty správné, jak se ovládají a jaké vybavení je potřeba. V tomto článku se zaměříme spíše na fyzickou...
Jak se obléct na golf:vyvážení tradice a uvolněnostiKe golfu neodmyslitelně patří etiketa, jejíž důležitou součástí je právě oblečení. Golfový dress code je poměrně specifický. Dlouhou dobu byl relativně striktní a jakákoliv odchylka působila neuctivě ke golfovému...
Jezdecké závody 2/2:Jednotlivé disciplínyKaždý jezdec s sebou na závody potřebuje velké množství nezbytného vybavení a pomůcek. Při balení, s hlavou plnou dalších starostí se pak může stát, že na některé, třeba i velmi důležité, položky zapomenete. V minulém díle...
Jezdecké závody 1/2:Než vyrazíte na závodyKaždý jezdec s sebou na závody potřebuje velké množství nezbytného vybavení a pomůcek. Při balení, s hlavou plnou dalších starostí se pak může stát, že na některé, třeba i velmi důležité, položky zapomenete. Proto jsem si...
Turistika s dětmi 2/2:Praktické radyAsi nikdo z nás nepochybuje o tom, že pobyt na čerstvém vzduchu, v lese, v horách, má pozitivní vliv nejen na naše fyzické, ale také duševní zdraví. Stačí jen popadnout dobré turistické boty, do batohu hodit svačinu a potřebné...
Turistika s dětmi 1/2:Tipy na atraktivní cestováníAsi nikdo z nás nepochybuje o tom, že pobyt na čerstvém vzduchu, v lese, v horách, má pozitivní vliv nejen na naše fyzické, ale také duševní zdraví. Stačí jen popadnout dobré turistické boty, do batohu hodit svačinu...
Doplňky stravy pro koněKvalitní strava se podílí nejen na zdravotní kondici lidí, ale i koní. V případě sportovců má vliv na jejich výkon, stejně jako trénink a odpočinek. U čtyřnohých sportovců tomu není jinak. Výživa a krmení koní je oblast tak široká, že by...
Jak připravit kolečkové brusle na sezonuS jarem a hezkým počasím začínají mnoho lidí více lákat venkovní sportovní aktivity, třeba jízda na kolečkových bruslích. Stejně jako u jiných sezónních sportů, kdy vybavení odpočívá část roku ve sklepě, i u kolečkových...
Jak chránit koněpřed hmyzemZa hezkých dlouhých dní tráví většina milovníků koní v přírodě a u koní mnohem více času. Se stoupajícími teplotami se však začíná zvyšovat i množství otravného hmyzu, který znepříjemňuje život nejen lidem, ale i koním. Dotěrné mouchy,...
Doplňky k jezdeckému sedluZ článku o výběru sedla víme, že vybrat samotné sedlo není úplně snadné a musíme zohlednit spoustu parametrů. K ježdění na koni však nestačí pouze sedlo. Je třeba jej opatřit třmeny a třmenovými řemeny, stabilizovat podbřišníkem a někdy i...
Jak se obléctna fitness aktivity Správné oblečení, nám může při tréninku nejen zlepšit náladu, ale také nás motivovat k lepším výkonům! Tím zásadním faktorem je výběr pohodlného a praktického oblečení, ve kterém se budeme cítit dobře. Vytahané tepláky a...
Jak si doma vytvořitjógové studioJóga je sport, který se poslední dobou těší velké oblibě. Mimo jiné i proto, že je to ideální aktivita na cvičení v domácím prostředí. Je vhodná pro každého bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. K základní jógové sestavě vám stačí...
