7 tipů jak zůstat motivovaný během nordic walkingu
7 tipů jak zůstat motivovaný během nordic walkinguAsi pro vás není žádným tajemstvím, že klíčem k dosažení vašich sportovních cílů je zůstat motivovaný. A u nordic walkingu tomu není jinak. Pokud jste s tímto sportem začali, možná si při oblékání vašich nordic...
Nordic Walking: komplexní sport pro každého
NORDIC WALKING: KOMPLEXNÍ SPORT PRO KAŽDÉHOJakákoli pravidelně vykonávaná fyzická aktivita přináší výhody pro naše zdraví a kondici. Každý sport je však něčím specifický a tím je odlišný také jeho vliv na náš organismus. Některé sporty zlepšují vytrvalost, jiné...