Snow Hike:Zanechte svou stopu ve sněhuTuristiku praktikujeme téměř všichni. Ať už se vydáme do parku prozkoumat zříceninu hradu, nebo si vyšlápneme na nějaký ten vrcholek, vždy jde o to být v přírodě a záleží pouze na vás, zda půjdete sami, s rodinou, a nebo s...
Via ferrata: Objevte nedostupná místaPřemýšleli jste někdy nad tím, jak si ozvláštnit pobyt v přírodě? Co takhle zažít trochu toho dobrodružství? Odpovědí by mohl být sport, který si každý rok získává nové a nové příznivce. Řeč je o via ferrata, neboli ferraty. I...
Cross trénink: Připojte se ke komunitě a bořte osobní hraniceKaždý, kdo se alespoň trochu zajímá o svět fitness a cvičení, ví, že existuje mnoho nejrůznějších fitness odvětví. Jistě jste slyšeli o kardiu, objemovém tréninku a dalších směrech posilování. Jedním z...
Fast Hike: zvyšte své tempo v horáchTuristika má v České republice dlouhou historii a tradici. Věděli jste, že vynález turistických značek pochází právě od českých turistů? Neustále vznikají nové a nové možnosti, kam se vydat, kde přespat, kde se dobře najíst a jak...
Paddle jóga: Posilování a relax na vodní hladiněJak již název napovídá, paddle jóga je spojení paddleboardingu (také známého pod zkratkou SUP – stand up paddle) a jógy. Jedná se o sport, který může dělat každý, od začátečníka až po zkušeného experta, na téměř...
Golf: objevte zelený světGolf je jedinečný sport. Snoubí v sobě eleganci, taktiku, důmyslnost, přesnost a radost z každého úderu. Jenže to není vše. Je to také příjemná aktivita na čerstvém vzduchu, kde můžete trávit čas s přáteli nebo s rodinou, vyčistit si hlavu...
NORDIC WALKING: KOMPLEXNÍ SPORT PRO KAŽDÉHOJakákoli pravidelně vykonávaná fyzická aktivita přináší výhody pro naše zdraví a kondici. Každý sport je však něčím specifický a tím je odlišný také jeho vliv na náš organismus. Některé sporty zlepšují vytrvalost, jiné...
Kolečkové běžky: Běžkařská sezóna nemusí končit na jařeKolečkové lyže začínají být velice populárním sportem. Využívají je nejen profesionální běžci na lyžích během letních tréninků, ale stále více i rekreační sportovci. Právě proto jsme i my před třemi lety začali...
