5 mýtů a předsudků o výživěTéma zdravé výživy je velmi komplexní, různorodé a ve spoustě případů i kontroverzní. Každý je jiný, takže každému také vyhovuje něco jiného. A s dietami je to ještě dvakrát tak těžké. Co pomůže jednomu, absolutně nezabere druhému. Vzniká...
Jak pečovat o kolo 1/3: Pravidelná údržbaJe obecně známým faktem, že aby stroj správně fungoval, vyžaduje péči. Jinak tomu není ani u jízdního kola. Na kole je celá řada pohyblivých částí, na kterých ulpívá prach a nečistoty, což jim brání ve správném fungování a...
Jak pečovat o kolo 2/3: Kontrola opotřebeníJe obecně známým faktem, že aby stroj správně fungoval, vyžaduje péči. Jinak tomu není ani u jízdního kola. Na kole je celá řada pohyblivých částí, na kterých ulpívá prach a nečistoty, což jim brání ve správném fungování a...
Jak pečovat o kolo 3/3: Výměna dílůJe obecně známým faktem, že aby stroj správně fungoval, vyžaduje péči. Jinak tomu není ani u jízdního kola. Na kole je celá řada pohyblivých částí, na kterých ulpívá prach a nečistoty, což jim brání ve správném fungování a zároveň...
Merino vlna: Proč ji máme tak rádi?Merino vlna se za posledních pár let stala doslova „must-have“ materiálem, který se vyznačuje svými výjimečnými vlastnostmi a univerzálním využitím. Navíc se jedná o materiál čistě přírodního původu. Čím přesně je merino vlna tak...
Testování a certifikace masky Easybreath V tomto článku se zaměříme na testy bezpečnosti, kontroly kvality a osvědčení šnorchlovací masky Easybreath, na jejichž základě lze tento produkt označit jako vhodný k používání. Záměrně necháme stranou všechny testy...
Jak zazimovat jízdní koloS příchodem podzimního počasí, kdy se den nemilosrdně zkracuje, obloha se mění do šeda a přibývají srážky, většina cyklistů své kolo odloží a čeká opět na první jarní paprsky. Jsou samozřejmě i nadšenci, kteří na kole jezdí celou zimu bez...
Jak se obléct na kolo do chladného počasíPodzim je období, které svými barvami přímo láká k cyklovyjížďkám. Je to však také období, kdy teploty i během dne výrazně kolísají a zatímco přes den dokáže slunce vzduch příjemně ohřát a člověk by si vystačil s krátkým...
Pomůcky na plavecký tréninkPlavání je komplexní sport, při kterém dochází ke zpevnění celého těla, včetně jeho středu, kterému mnoho lidí nevěnuje takovou pozornost. Pravidelné plavání zvyšuje kapacitu plic, díky odporu vody, do které vydechujeme, redukuje...
Vše o kamuflážiKamufláž neboli maskování je důležitou podmínkou pro nepozorované přiblížení se ke zvířatům. Ať už chcete fotografovat, nebo lovit, maskování a nehlučný pohyb jsou klíčové k tomu, abyste se ke zvířatům dostali co nejblíže. Jak by měl vypadat ideální...
Jak vyčistit loveckou puškuMyslivecká či lovecká praxe vyžaduje nejen pořízení správného, kvalitního vybavení, ale zahrnuje především pečlivou péči o něj. U loveckého vybavení jako jsou zbraně to platí dvojnásob. Špatná nebo nedostatečná údržba může vést k mnohem...
Základy lezeníPro bezpečný pohyb na stěně či skále je potřeba znát alespoň základní metodiku lezení a pohybu v lezeckém prostředí. Nyní si řekneme, co je typické pro jednotlivé lezecké disciplíny, a ukážeme si základy pro začínající lezce, které musí znát...
