Jak získat rybářský lístek a začít s lovem rybK tomu, jak u nás legálně provozovat rybolov, vede několik cest. Člověk se v celém procesu může snadno ztratit, a proto si v tomto článku vše uvedeme na pravou míru. Jelikož se procesy a náležitosti mohou časem měnit,...
Vodácká dobrodružství: Kam vyrazit a co s sebouChystáte se na vodu, ale pořád nevíte, která řeka by byla tou nejlepší? Jedete poprvé, nedokážete odhadnout náročnost a netušíte co všechno budete potřebovat? Možností, které řeky a jak je splout je mnoho a i nabídka...
Dovolená s koňmiAktivní dovolená v přírodě s vlastním koněm: pro mě to byl sen už od dětství. A když jsem si ho konečně splnila, tak vám v tomto článku mohu popsat, na co je potřeba se zaměřit při výběru trasy, ubytování, ale i vhodné doby, kdy vyrazit. Než...
Tréninkové aplikace: zábavné a interaktivní cvičeníTrénink doma a ještě o samotě může být občas náročný. A ačkoliv je skvělé, že se v posledních letech objevilo spoustu fitness aplikací, člověk se v tom množství může snadno ztratit. Co vlastně je ten chytrý,...
Péče o lano 2/2: 5 rad, jak prodloužit životnost lanStrávili jste celé léto lezením a nyní potřebuje vaše lano zkontrolovat? Nebo vás možná trápí to, že vaše lana nevydrží tolik, co ostatním lezcům nebo než jste předpokládali a musíte je měnit častěji než by bylo...
Péče o lano 1/2: Jak správně smotat lezecké lanoZačali jste s lezením nebo už ho nějakou chvíli provozujete, ale ačkoliv tuto sportovní aktivitu milujete přece jen vám něco občas dělá vrásky na tváři? Jednou z těchto věcí určitě můžou být uzly a zbytečná zamotání...
Tréninkové plány 2/2: trénink na workoutovém hřištiNa cvičení v posilovně není určitě nic špatného, pokud jste však ještě trénink na workoutovém hřišti nezkoušeli, doporučuji vyzkoušet. Tělocvičny mohou být hlučné, přeplněné a musíte si zaplatit vstupné. Tohle se...
Jak se obléct na cyklistiku 3/3: městská cyklistikaMěstská džungle je pro cyklisty specifickým prostředím. Při jízdě po městě netrháme rychlostní rekordy ani nezdoláváme těžký terén, proto oblečení na městskou cyklistiku nemusí splňovat tak přísná kritéria jako u...
Jak se obléct na cyklistiku 2/3: horská cyklistika a enduroI v teplejších jarních, letních nebo podzimních měsících může být oblečení na cyklistické vyjížďky pro někoho oříškem. Jak se obléct tak akorát, aby nám v závratných rychlostech nebyla zima, ale zároveň nám...
TréninkovÉ plánY 1/2: jak se připravit na půlmaratonAť už sportujete pravidelně, nebo jen příležitostně, určitě si čas od času chcete splnit nějakou tu sportovní výzvu či cíl, který vám zase nakopne motivaci na maximum. Překonat sám sebe, to je zkrátka pocit k...
Co s sebou na jednodenní výletJednodenní výlety ať už na celý den nebo jen na odpoledne, s dětmi či sólo jsou vždy příjemnou změnou a vítaným aktivním odpočinkem v přírodě. Kromě toho, že se můžete podívat na zajímavá místa, jste hlavně na čerstvém vzduchu, ideálně...
Jak se obléct na cyklistiku 1/3: silniční cyklistika a gravelI v teplejších jarních, letních nebo podzimních měsících může být oblečení na cyklistické vyjížďky pro někoho oříškem. Jak se obléci tak akorát, aby nám v závratných rychlostech nebyla zima, ale zároveň...
